Thème : Mincir et Prendre Soin de Soi

Systèmes BAGH : Programme Mincir et Prendre Soin de Soi – 5min/Jour sur 21 Jours

voici un programme de 21 Jours en compléments de l’Anneau Gastrique Virtuel et de la bienveillance.

Comment ça marche ?

Le Système BAGH se met en place sur 21-28 jours de la façon suivante :

– Ecoute de l’Audio de Base Anneau Gastrique Hypnotique (Ecoute à minima 7 Jours) >> http://1drv.ms/1JYuVA1

Puis à partir de la semaine 2 >>

– Ecoute du programme de Bienveillance pour soi ( Ecoute 21-28 Jours)/ 5 minutes par jour >> http://bienveillance.co/programme-audio-soffrir-de-la-bienveillance-niveau-1/

en parallèle d’une

 

– Ecoute du programme Mincir et Prendre soin de soi ( Ecoute 21 Jours)/ 5 minutes par jour >> http://anneau-gastrique-virtuel.net/systeme-bagh-programme-mincir-et-prendre-soin-de-soi-5minjour-sur-21-jours/

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Jour 1 / Se reconnecter
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Jour 2 / Se pardonner
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Jour 3 / Se Voir Vraiment
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Jour 4 / Se Nourrir Soi
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Jour 5 / Se Donner le Droit
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Jour 6 / Se donner le temps
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Jour 7 / Se donner de l’Amour
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Jour 8 / Se respecter à chaque bouchée
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Jour 9 / S’alimenter pour se nourrir
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Jour 10 / Se donner de la Bienveillance
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Jour 11 / S’écouter de plus en plus
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Jour 12 / Se séparer de la peur
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Jour 13 / Se Séparer de la critique
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Jour 14 / Se gratifier
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Jour 15 / S’accepter dans ses forces et faiblesses
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Jour 16 / Se laisser le droit de choisir
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Jour 17 / S’autoriser de ne plus avoir faim
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Jour 18 / Se séparer de ses pulsions
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Jour 19 / Se donner de plus en plus d’amour
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Jour 20 / Se libérer des contraintes
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Jour 21 / Renouveler son être
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