Thème : Hypnose et Sommeil

Voici un site qui a pour but de vous proposer une aide pour vous permettre de dépasser vos problèmes de sommeil ou d'insomnie.

L'objectif est de vous aider pour débloquer cette situation qui parfois vous pèse depuis des années.

Je suis persuadé que l'hypnose est un outil qui en plus d'être naturel peut vraiment vous offrir des clefs efficaces. Pas de promesse, pas de magie.

Je vous proposerai dans les semaines et mois à venir un ensemble d'audios et de vidéos pour travailler sur vous.

Je ne vous dis pas que mes mp3 vont vous endormir, mais qu'ils peuvent vous permettre de travailler avec vous dans cette démarche personnelle qui est de retrouver un sommeil sain et équilibré.

Je vais mettre en place des thèmes différents et j'attends que vous m'en proposiez également pour que ce site puisse soutenir un maximum de personnes qui souhaitent retrouver des nuits de repos.

Prenez soin de vous.

Pank

Programme 7 jours / 5min-jour pour mieux dormir

 

Jour 1 >> La Zone

https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCVGw2enE1RlhZbW8

 

Jour 2 >> Connexion Zone

https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCNWZxZExYZW1rOTQ

 

Jour 3 >> Nettoyer les pensées

https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCZ0txTkFaS0dZTGs

 

Jour 4 >> Souffle de Sommeil

https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCYTJudzUyWG53aVU

 

Jour 5 >> Le Stress à la Porte

https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCSnZNVzBkT0NUVHc

 

Jour 6 >> Rencontre avec le guide du sommeil

https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCeEZIbGhvTUF3UUU

 

Jour 7 >> La confiance de la nuit

https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCbUJTSjlyT1RxTEE

 

HnO Mp3 Hypnose : Dormir de mieux en mieux

https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCYVpnd1ltMTRKRWM

 

HnO Mp3 Hypnose : Se stimuler après une nuit courte

https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCcFNLNWlGaC10MGs

 

HnO Mp3 Hypnose : Relaxation avant de Dormir

https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCM0NvRVllcEx6N1k

 

HnO Mp3 Hypnose : Travail sur les insomnies avec le Lac

https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCdEt3X3JMNmxqdXM

 

HnO Mp3 Hypnose : Accompagnement vers le sommeil / Méthode du Pouls https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCdlZQRThUUTl4VmM

 

HnO Mp3 Hypnose : Aide pour les travailleurs en décalé

https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCVUZ2cldjdVpQemM

 

HnO Mp3 Hypnose #211: Retrouver son sommeil - rencontre avec le bébé (060317) https://drive.google.com/file/d/0B3KNU6lWioUCdEo0WmZNR29IZ0E/view?usp=sharing

 

HnO Mp3 Hypnose #235 : S'endormir dans son lit sereinement / Méthode Bulle de l'enfant (290817)

https://drive.google.com/file/d/0B3KNU6lWioUCS1dzd2N5N3Q0Sjg/view?usp=sharing

 

HnO Mp3 Hypnose #236 : Mieux se lier à son sommeil (020917) https://drive.google.com/file/d/0B3KNU6lWioUCTmNBMDVpVUpSUHM/view?usp=sharing