Thème : Gérer ses Troubles et Compulsions

HnO Mp3 Hypnose #183 : Travail sur les angoisses #2 (300316)

Un autre mp3 pour travailler les angoisses. 

Prenez le temps de prendre votre espace et vous offrir le droit de briller, pour mieux vous centrer et éviter de vous laisser emporter par les crises.

 

Ecoute sur 21 Jours

 

Ecoute en ligne : https://www.mixcloud.com/upload/Pankypno/hno-mp3-hypnose-183-travail-sur-les-angoisses-2/complete/

HnO Mp3 Hypnose Travail sur les angoiss
Fichier Audio MP3 23.8 MB

HnO Mp3 Hypnose #182 : Travail sur les angoisses #1(140316)

Un audio pour aider les personnes à se libérer de ses angoisses.

 

Comme tous les MP3 : Ecoute De 21 Jours 

 

Ecoute Online : https://www.mixcloud.com/upload/Pankypno/hno-mp3-hypnose-182-travail-sur-les-angoisses-1

HnO Mp3 Hypnose Travail sur les angoiss
Fichier Audio MP3 23.9 MB

HnO Mp3 Hypnose gratuit / Se nourrir de sa source intérieure (230116)

Ne plus chercher sans cesse dans la nourriture dans la dépendance aux autres et aux choses cet amour, cet attention, ce tout qui parfois semble nous manquer. 

Aller petit à petit se reconnecter à nous mêmes, et plus encore à cette source éternelle d'abondance et de bonheur.

 

Ecoute de 21 Jours.

 

 

Ecoute Online :  https://www.mixcloud.com/Pankypno/hno-mp3-hypnose-151-se-nourrir-de-sa-source-int%C3%A9rieure/

HnO Mp3 Hypnose Se nourrir de sa source
Fichier Audio MP3 9.6 MB

 Mp3 Hypnose Gratuit :  Arrêt du Tabac /  Stopper la cigarette Electronique (300915)

Beaucoup de personnes se sont mises à la cigarette électronique, ce qui a transformé une addiction en une autre.

Voici une petite aide pour vous soutenir dans l'arrêt de la vapoteuse. 

Ecoute quotidienne sur 21 jours.


Ecoute en Ligne : https://www.mixcloud.com/upload/Pankypno/hno-mp3-hypnose-gratuit-arrêt-du-tabac-stopper-la-cigarette-electronique

HnO Mp3 Hypnose Arrêt du Tabac Stopper
Fichier Audio MP3 27.1 MB

 Mp3 Hypnose : Travail sur le Manque / Méthode d'abondance (220915)

Travailler sur le manque qui peut exister de diverses façons, accueillir et apprendre à se donner le droit à l'abondance. 


Ecoute de 21 Jours


Ecoute Online : https://www.mixcloud.com/upload/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-travail-sur-le-manque-méthode-dabondance

HnO Mp3 Hypnose Travail sur le Manque M
Fichier Audio MP3 27.1 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Retrouver l’appétit / Méthode du dialogue au corps (200515)

Pour les personnes qui ont du mal à s'alimenter.


Ecoute 21 Jours


Ecoute Online : https://www.mixcloud.com/upload/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-retrouver-lappétit-méthode-du-dialogue-au-corps


HnO Mp3 Hypnose Retrouver l'appetit Méth
Fichier Audio MP3 9.2 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Gérer ses fringales / Méthode émotion positive (040515)

Les fringales sont parfois déstabilisante dans une dynamique de gestion du poids. 

Cet audio à pour objectif de vous permettre de remplacer la sensation de faim par une émotion agréable ou positive.


Ecoute 21 Jours


Ecoute Online : https://www.mixcloud.com/upload/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-gérer-ses-fringales-méthode-émotion-positive

HnO Mp3 Hypnose Gérer ses fringales Méth
Fichier Audio MP3 9.3 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Vaincre la sensation de solitude / Méthode de connexion (040315)

La solitude pourrit la vie de beaucoup de personnes. Voici un mp3 Pour vous permettre de vous sentir plus entier, mieux dans votre vie.


Ecoute sur 21 Jours.


Ecoute Online : https://www.mixcloud.com/upload/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-vaincre-la-sensation-de-solitude-méthode-de-connexion

Mp3 Hypnose Gratuit Pour vaincre la sens
Fichier Audio MP3 10.7 MB

 Mp3 Hypnose Gratuit : Sevrage des Médicaments / Méthode de la terre (260315)

Pour les personnes qui vivent des effets secondaires du sevrage médicamenteux.

Ecoute sur 21 Jours.


Ecoute Online : https://www.mixcloud.com/upload/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-sevrage-des-médicaments-méthode-de-la-terre


Mp3 Hypnose Gratuit Sevrage des médicame
Fichier Audio MP3 9.6 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Dépasser la Culpabilité / Méthode du jugement et liberté (210115)

Mp3 Hypnose Dépasser la Culpabilité Mét
Fichier Audio MP3 10.0 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Mp3 Hypnose Accompagnement vers le sommeil Méthode du Pouls (190115)

Un audio d'accompagnement plus que d'hypnose, pour permettre d’entraîner petit à petit dans le sommeil. 


Ecoute Online : http://www.mixcloud.com/upload/Pankypno/mp3-hypnose-accompagnement-vers-le-sommeil-methode-du-pouls

Mp3 Hypnose Accompagnement vers le somme
Fichier Audio MP3 11.5 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Travail sur les insomnies avec le lac du sommeil (190115)

Une métaphore pour vous permettre de petit à petit de dépasser vos insomnies. 

Soyez régulier pour vous permettre de laisser intégrer le processus.


Ecoute Online : http://www.mixcloud.com/upload/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-travail-sur-les-insomnies-le-lac-du-sommeil

Mp3 Hypnose Gratuit Travail sur les inso
Fichier Audio MP3 12.6 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Se libérer de l'addiction de la consommation d'image pornographique (020115)

Un Mp3 pour soutenir les personnes qui ont des addictions avec les images et les films pornographiques. 


Ecoute Online : http://urlz.fr/1bY1

Mp3 Hypnose Gratuit Se libérer de l'addi
Fichier Audio MP3 14.1 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Soutien pour les personnes en depression (291014)

Je sais que beaucoup de personnes vivent des dépressions. Voici un mp3 pour les aider dans leurs démarches à retrouver de la force et de l'envie.


Ecoutez online :



Mp3 Hypnose Gratuit Soutien pour les pe
Fichier Audio MP3 12.6 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Arrêt du Tabac avec l'Auto Hypnose

S'il y a un sujet qui reste des plus récurrents c'est l'arret du tabac. 

Je vous propose un audio d'environ 25 minutes pour vous aider dans cette démarche.

 

Par contre pas de faux espoir :

 

- L'Hypnose fonctionne mais il faut un INVESTISSEMENT

- Ecoutez pendant 21 Jours cet Audio

- Acceptez les suggestions et répétez les vous pendant toute la session, c'est VOUS le GENIE du CHANGEMENT

- Votre motivation doit être ABSOLUE, c'est à dire qu'il ne faut pas croire que seul l'Hypnose vous aidera, il faudra aussi vous DISCIPLINER

- Acceptez d'aller à votre rythme

- Un Audio ne vaut pas un rendez vous avec un praticien en Cabinet

 

Donnez moi vos feed backs, j'en ferai d'autres le cas échéant.

 

Prenez soin de vous

 

PS : Faites vous suivre Médicalement

Auto Hypnose Pour Arret du Tabac avec Au
Fichier Audio MP3 25.3 MB

Mp3 Hypnose Gratuit pour améliorer le Bégaiement (060514)

Un mp3 pour travailler sur le begaiement. Le but est d'offrir de plus en plus de fluidité et cette capacité à laisser les mots aller. 

 

Il y a beaucoup de saturations dans cet audio, c'est donc normal que certains ne suivront pas ce que je dis. Gardez simplement en tête ce que vous souhaitez atteindre. 

 

Pensez à écouter de façon régulière sur 21 Jours

 

Ecoutez Online : http://www.mixcloud.com/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-pour-am%C3%A9liorer-le-b%C3%A9gaiement-060514/

Mp3 Hypnose Gratuit pour améliorer le Bé
Fichier Audio MP3 13.5 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Réguler ses humeurs et émotions (091213)

Il arrive que nous ayons développé certains troubles du comportement avec parfois des phases cyclotimique ou autre. 

 

Trouver l'émotion juste et régulée peut semble quelque fois difficile. Cet Audio vous aidera petit à petit à reprendre le contrôle de vos émotions.

 

Ecoutez Online : http://www.mixcloud.com/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-réguler-ses-humeurs-et-émotions

 

Audio Pour réguler les humeurs et émotio
Fichier Audio MP3 13.9 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Se libérer de son addiction au Sucre (010613)

L'addiction au sucre pourrit le corps et l'esprit de nombreuses personnes.

 

Nous sommes capables de changer cette habitude, nous sommes capable de nous libérer de ce mal pour se sentir enfin plus en phase avec soi et son alimentation. 

 

Ecoutez cet Audio Quotidiennement pendant une semaine ou plus :)

 

Ecoutez Online sur : http://www.mixcloud.com/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-se-libérer-de-son-addiction-au-sucre

 

Audio Se libérer de son addiction au suc
Fichier Audio MP3 17.9 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Travailler sur ses TOC (220213)

Cet Audio est une première approche pour travailler sur ses TOC.

 

C'est un audio assez long est répétitif, l'important est de se laisser descendre dans une transe assez profonde. 

 

N'hésitez pas à l'écouter régulièrement. 

 

Ecoutez Online sur http://www.mixcloud.com/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-travail-sur-les-toc/

 

 

Audio Travail sur les TOC.mp3
Fichier Audio MP3 26.4 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Travailler sur sa colère (60113)

La colère pourrit la vie de beaucoup de personnes.

 

Nous ne nous rendons pas compte que parfois cette colère est une énergie, et elle peut devenir une force d'action pour votre réussite.

 

Regardez Online : http://www.mixcloud.com/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-travailler-sa-colere/

 

Audio Travailler sa colère.mp3
Fichier Audio MP3 14.6 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Arrêter le Cannabis (220213)

Cet Audio va servir à ceux qui souhaitent arrêter la consommation de Cannabis.

 

Vous allez ancrer une façon d'entrer en transe comme Substitut de la défonce du Joints.

 

Vous devez avoir la ferme decision de vouloir arrêter.

 

N'hésitez pas à écouter pendant au moins 21 jours cet audio.

 

Ecoutez Online sur : http://www.mixcloud.com/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-arreter-le-cannabis/

 

Audio Arrêter le Cannabis.mp3
Fichier Audio MP3 17.0 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Lutter contre la Procrastination (181112)

La Procrastination est un soucis que nous avons tous, celui de ne pas réussir à agir, celui qui fait que nous reportons tout au lendemain.


Voici un audio qui a pour but de vous faire agir de plus en plus.

 

Ecoutez Online : http://www.mixcloud.com/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-lutter-contre-la-procrastination/

 

Audio Procrastination.mp3
Fichier Audio MP3 13.8 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Cesser de se ronger les ongles (080113)

Il y a des habitudes dont on se passerait bien.

 

Celle de se ronger les ongles en fait partie.

 

Voici un audio pour changer ce geste qui vous abime les mains.

 

Faites plusieurs fois cette séance et prenez plaisir à atteindre vos objectifs.

 

Ecoutez Online : http://www.mixcloud.com/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-cesser-de-se-ronger-les-ongles/

 

Audio contre l'habitude de se ronger les
Fichier Audio MP3 13.9 MB

Mp3 Hypnose Gratuit : Travailler sur sa dépression (031112)

Les états dépressifs pèsent dans la vie de nombreuses personnes.


L'Hypnose est un moyen intéressant pour compléter les travaux que vous mettez déjà en place pour vous sentir mieux.

 

Ecoutez Online sur http://www.mixcloud.com/Pankypno/mp3-hypnose-gratuit-travailler-sur-sa-depression/

 

Audio Depression Panneau.mp3
Fichier Audio MP3 18.6 MB

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Crépuscule de l'Hypnose

Un regard cynique et attristé sur ma passion

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Christophe Pank

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